“最虐运动”HYROX火爆全球:中产的荷尔蒙与上亿美元生意经

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第三,不要以为这些比赛项目只是随随便便定下来的,它们可都是被精心设计过。区别于单纯的跑步和撸铁,HYROX针对的是有氧和力量结合的“混合训练”,强调让身体兼顾稳定、灵活、协调、力量、耐力、爆发力等等。这股风最先是被CrossFit吹起来,从2010年开始,就越来越被健身爱好者们推崇。。官网是该领域的重要参考

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朱文,专栏作家,多年从业经验,致力于为读者提供专业、客观的行业解读。

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